1:1 coaching
Even stilstaan. Echt voelen.
Soms weet je het gewoon even niet meer. Je staat op een kruispunt, loopt vast, voelt je uit verbinding met jezelf of je omgeving.
Of misschien lijkt alles prima te gaan, maar schuurt er toch iets vanbinnen.
Herkenbaar?
Dan is het tijd om stil te staan en écht te luisteren naar wat jij nodig hebt.
In 1-op-1 coaching krijg je de ruimte en rust om terug te keren naar jouw kern — met aandacht, zonder oordeel.
Na een vrijblijvende intake kijken we samen waar jij staat en wat je nodig hebt.
We nemen de tijd om jouw vraagstuk helder te krijgen en voelen of er een klik is –
want alleen dan werkt coaching écht.
Voelt het goed? Dan start jouw persoonlijke traject.
Een coachingstraject bestaat meestal uit 5 tot 10 sessies van 1 tot maximaal 1,5 uur.
Die vinden plaats in mijn rustige praktijkruimte in Oirschot,
of – in overleg – op een andere locatie die past bij wat jij nodig hebt.
Elke sessie biedt ruimte om te vertragen, te reflecteren en te groeien.
Afhankelijk van jouw coachvraag, doorlopen we de volgende stappen:
Tijd en ruimte nemen om weer scherp te kunnen kijken naar
wat er nu daadwerkelijk aan
de hand is
Tot de kern komen van een probleem of uitdaging
Heldere doelen stellen
Inzicht krijgen in belemmerende patronen
Vertragen voor meer rust en balans, zodat ruimte ontstaat voor verandering
Inzichten omzetten in een strategie of oplossing die
zorgt voor het behalen
van je doel
Het resultaat?
Meer rust in je hoofd. Meer energie in je lijf.
En meer vertrouwen in de stappen die je zet.
Je voelt je krachtiger, duidelijker en vrijer om keuzes te maken die écht bij je passen.
Benieuwd of mijn coaching wat voor jou kan betekenen?
Neem contact met me op voor een vrijblijvende intake.
Ik ontmoet je graag.
